Når travlhed bliver for intens og vedvarende, kan det føre til stress, som har både fysiske og psykiske konsekvenser for kroppen. Stress kan udløse en lang række symptomer, fra hovedpine og maveproblemer til mere alvorlige tilstande som hjerteproblemer og nedsat immunforsvar.

Kroppen reagerer på stress ved at udskille hormoner som adrenalin og kortisol, som kan være gavnlige på kort sigt, men når de er til stede for længe, kan de skade væv, øge inflammationen og forstyrre kroppens naturlige balance.

Har du oplevet, at travlhed har påvirket din krop på en negativ måde?