Det er meget individuelt, men jeg arbejder kun med terapiforløb som er mindst 3 sessioner.
Da jeg ønsker, at fjerne årsagen til din udfordring og ikke bare dine symptomer.

Desuden afhænger det af dit specifikke problem eller de tanker og følelser som udfordrer dig. Hvor længe du har haft din udfordring og er du parat til at give slip på den. Andre gange finder vi undervejs ud af, at du har andre problemstillinger som influerer på dit problem og som du måske også ønsker der skal arbejde med.

Men sikkert er det at Psykoterapi og Hypnoterapi kombineret med NLP teknikker er en effektiv terapiform, hvor det ofte går meget hurtigere end bare ved samtaleterapi.

Du begynder at mærke en forandring, som er igangsat under dine sessioner, da al arbejde i underbevidstheden foregår nemt og er effektivt, idet man har direkte kontakt med dine tidligere erfaringer og følelser – og derved ændres dårlige tanker og følelser, samt reaktionsmønstre og den adfærd som er uhensigtsmæssig.

Når du efter en session forlader min klinik vil det arbejde, der er sat i gang af forandringer i din underbevisthed arbejde videre og lave forandringer over tid, og derfor er hypnose så effektivt.