Psykoterapi

Få livsglæden tilbage

Gennem samtaleterapi hjælper jeg dig med at forstå og arbejde med følelsesmæssige udfordringer, adfærdsproblemer, livskriser m.m. samtidig giver jeg dig redskaber til at udvikle dig og ændre dine strategier, så du opnår en bedre livskvalitet. Psykoterapi er samtaleterapi med en masse underlæggende værktøjer til at hjælpe dig.

Jeg kombinerer psykoterapi med hypnose og NLP, derved opnår du store forandringer på kort tid.

Læs om Hypnose her / Læs om NLP her

Kognetiv Psykoterapi

Med kognetiv psykoterapi arbejder jeg bl.a. med klienter der har angst, stress, OCD, sorg m.m., jeg oplever ofte en klar forandring fra gang til gang.

Tankerne

Vi har 10.000 tanker om dagen. Der er tanker vi ikke når at opfatte i vores bevidste sind. alligevel har vi det med at fokusere på de negative tanker, der ofte får mere fokus og tid til at forgranse sig. Det er disse tanker vi skal have vendt til positive tanker.

hvordan virker Psykoterapi, NLP og Hypnose sammen?

Hvor mange sessioner skal der til?
Det er aldrig helt til at sige, det går helt an på din problematik. Nogle kommer 2 gange og andre har brug for 10 gange. Vi taler om det når du her fra gang til gang.
Umiddelbart anbefaler jeg altid minimum 3 gange.

Kan jeg få en henvisning af min læge?
Nej, desværre er psykoterapi ikke noget man kan få tilskud til endnu.

Hvordan er jeg uddannet?
Jeg har en 4-årig psykoterapeut uddannelse fra Psykoterapeut Akademiet med speciale i Hypnose og NLP.