Vær med i ”Amagerbro gruppen”

For børn & unge

Kom i trivselsgruppe og vær sammen med andre børn og unge.

Sammen hygger vi os og lærer hinanden at kende. Vi deler kun det med hinanden som vi ønsker at dele og i gruppen har vi tavshedspligt og fortæller ikke andre hvad vi taler om. Vi har det tilfælles, at vi alle har nogle udfordringer som dårlige følelser og tanker – dem kan vi sammen ændre i vores fælleskab.

Det kan være mange forskellige ting, men en ting I alle har tilfælles er nogle dårlige følelser og tanker, som vi sammen kan ændre.

Nogle gange er det nemmere at gøre det med nogle andre, og høre deres erfaringer og at man ikke er den eneste i verden, som har det sådan.

 

Det kan være alle følelser og tanke og adfærd, som man ønsker at ændre

  • Skoleværing
  • Indlæringsproblematikker
  • Dårligt selvværd/selvtillid
  • Mobning og dårlig trivsel
  • Ikke så mange venner / ensomhed
  • Svært ved at sove ude
  • Koncentrationsbesvær
  • Angst
  • Særlig sensitiv
  • Sengevæding
  • Skilsmisse
  • Sorg
  • Svigt
  • Og meget andet….

Vi mødes på Amagerbrogade 37 – Hver anden onsdag kl. 17:30 -19:30.

Pris kr. 400,- pr. gang.

Der vil blive serveret mad og drikke.

For at vi kan have et godt og udviklende fællesskab og du kan få noget ud af det og opleve en forandring, så forpligter du dig til at komme 10 gange.

Betalingen skal ske inden første møde og ved tilmelding fremsendes en faktura.

Det er også muligt, at betale pr. gang efter aftale – men de 10 gange er bindende.

TRIVSELSGRUPPER FOR BØRN OG UNGE

Børnegrupper fra 8 år – 13 år

Ungdomsgrupper fra 13 år – 20 år

Jeg har en personlig samtale med barnet og den unge inden man tildeles en gruppe. Her vurderer jeg alder og vurder om barnet og den unge kan have nytte at komme i trivselsgruppen.

En trivselsgruppe er en samtalegruppe hvor børn/unge møder andre med udfordringer.

Det kan være alt fra dårligt selvværd/selvtillid, skolevægring, mobning, ensomhed, sengevædning, angst, fobier, separationsangst – da jeg arbejder med alle følelser bagved deres udfordringer, så kan det være alle former for problematikker.

Det vi i gruppeterapien arbejder med de svære følelser, som er bagved problemerne.

Når børn/unge får bevidsthed om at de ikke er alene, men opdager at andre også har problemer og udfordringer, så skabes et trygt rum, hvor de knytter bånd og fortrolighed til hinanden i gruppeterapien. Dette fællesskab giver bedre selvværd og indsigt og forandringer sker.

Jeg leder gruppeterapien med gode hyggelige samtaler med plads til det enkelte barn/unge.   Humor og tryghed i en rolig atmosfære, hvor der læres om sindet og de forskellige følelser vi mennesker rummer.

I trivselsgruppen lærer børnene og de unge, hvordan de bliver bevidste om skal håndtere de forskellige følelser, at de bliver bevidste om hvornår en følelse er uhensigtsmæssig og hvordan man skal anerkende sine forskellige følelser. Hvornår er det godt at kunne blive vred – lære at sætte grænser og sige fra, men også at give dem bevidsthed om at vrede også kan anvendes negativt ved f.eks. jalousi og så lære de, at blive bevidste om disse følelser, håndtere og acceptere og anerkende deres følelser.

Et godt selvværd er vigtigt da mange problemer ofte udspringer at dårligt selvværd.

Ved at booste børn og unges selvværd og selvtillid, så forsvinder mange af deres udfordringer.